SERANG – Dompet Dhuafa Banten mengadakan kelas ke-2 bertajuk
Menghadapi Stress, Depresi, dan Kecemasan Dalam Hidup di Auditorium Surosowan
Rumah Dunia, Kota Serang, Minggu (21/10/2018). Dalam kegiatan ini menghadirkan
Co-founder Pijarpsikologi.org sekaligus dosen psikologi, Regisda Machdy Fuadhy,
S.Psi.,M.Sc.
Kegiatan ini dihadiri oleh 100 orang peserta dari berbagai macam
kalangan. “Orang yang mengalami kesehatan mental seperti depresi dan psikologi
itu bukan sebagai tebak-tebakan karena ini merupakan masalah serius,” ujar
Regis sapaan akrab pemateri.
“Ada banyak faktor penyebab stress diantaranya yaitu pekerjaan,
keluarga, teman, bahkan bencana. Bukan hanya itu, kita juga harus membantu diri
sendiri saat mengalami gangguan kesehatan mental, mulai dari bicara kepada yang
kita percaya, mencari pengetahuan terkait gangguan mental, dan memberi waktu
untuk diri sendiri,” tegas Regis.
Sementara itu, Nur Indah Lestari salah satu peserta dari UIN SMH
Banten mengatakan, “ini menjadi pengalaman luar biasa, dengan ada kegiatan ini
kita bisa memahami diri dan memahami penyebab stress serta deprsesi,” kata
Indah. (*/marwah/yogi)
Tulisan ini telah dimuat dalam sebuah berita media online
bantenevent.com
Silahkan baca:
Komentar
Posting Komentar